silkegolland

Wie Scham entsteht, warum sie so schmerzhaft ist und wie wir lernen können, liebevoller mit uns selbst umzugehen „Wenn wir unsere Geschichte mit jemandem teilen können, der mit Empathie und Verständnis reagiert, kann Scham nicht bestehen.“
— Brené Brown Scham gehört zu den intensivsten und gleichzeitig stillsten Gefühlen, die Menschen erleben können. Fast jeder kennt sie – und doch sprechen wir selten offen über sie. Denn genau das ist Teil ihres Wesens: Scham möchte verborgen bleiben. Sie...

Über Komfort- und Wachstumszone Chillig in der Komfortzone bleiben oder Lust auf Veränderung?

Mit fremden Menschen kuscheln? Warum das so schwerfällt und es manche Menschen sogar unvorstellbar finden, mit Fremden zu kuscheln....